기침에 민감한 요즘, 폐와 기관지가 걱정되면 도라지 같다. 코로나19는 폐와 기관지가 좋지 않은 사람들에게 우려를 제기하고 있다. 만약 여러분이 겨울에 폐와 기관지가 걱정된다면, 도라지를 먹어보는 것은 어떨까요? ◇ 안토잔틴과 사포닌이 풍부한 도라지, 폐, 기관지 도라지는 오랫동안 한의학에서 약재로 사용되어 왔다. ‘동의보감’에 따르면 도라지는 목감기와 호흡곤란을 완화하기 위해 사용하던 가래와 고름을 없애는 효과가 있다. 도라지의 목감기 […]